Evangelischer Terminkalender

"Weil es mir gut tut..."

Di, 17.1.2023 19:30 Uhr - Mo, 27.2.2023 20:45 Uhr
opt. Untertitel
ein ONLINE-KURS
Rubrik
Meditation und Kontemplation
Kursnummer
234-03
Ausführliche Beschreibung
Dieser Kurs möchte kompetent, aber als ONLINE KURS gekürzt, in sieben Schritten mit den Grundformen einer heilsamen und klassischen Meditations- und Kontemplationspraxis vertraut machen. Er lädt zu eigenen neuen Erfahrungen ein, die im Verlauf des Kurses reflektiert werden. Dieser Kurs ist von der christlichen Tradition geprägt, unterstützt von Körperarbeit und Atemtherapie. Sie benötigen zwei Wolldecken und ein kleines Kissen unter dem Kopf für die Körperarbeit. Für die Meditation ist ein einfacher Hocker oder ein Meditationsbänkchen oder Meditationskissen sinnvoll. Ein Stuhl reicht für das erste Treffen auch, ebenso ein Kirschkernkissen zum Erhitzen. Zum Kurs ergänzend ist von Rüdiger Maschwitz im Kösel Verlag (Random House) das Buch erschienen: "Herzenssache - weil es mir gut tut". Die Elemente der einzelnen Kursteile sind: Übungen aus dem Bereich der Körperarbeit, Meditationszeiten, Austausch, Impuls-Übungen, Thematische Impulse. Für die Teilnahme erhalten Sie einen Zoom-Link. Der Kurs ist kostenfrei, eine Spende an das Haus der Stille der EKiR, Rengsdorf hilft dem Haus. Weitere Informationen finden sie unter www.weilesmirguttut.de
Kurszeit ist jeweils von 19:30 bis 20:45 Uhr, immer dienstags, bis auf den letzten Termin:
1. Woche - Spüren und Spürbewusstsein - 17.Januar 2023
2. Woche - Dem Atem Raum geben - 24. Januar 2023
3.Woche - Wahrnehmen - ohne Urteilen - 31. Januar 2023
4.Woche - Wachheit und Achtsamkeit - 7. Februar 2023
5.Woche - Schweigen und Stille erfahren - 14. Februar 2023
6.Woche - Einfach Da sein – Präsenz - 21. Februar 2023
7.Woche - Sein, der/die ich bin und werde - 27. Februar 2023 (ausnahmsweise montags)
Kursleitung
Gerda Maschwitz, Rüdiger Maschwitz
Richtpreis
Spende an das Haus der Stille nach eigenen Möglichkeiten und Ermessen